I
CORSI
E LE ATTIVITA'
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AREA CARDIOFITNESS (inclusa in tutti i tipi di abbonamento):
Attività aerobica come Tapis Roulant, Cyclette orizzontali e verticali, Syncro, Cardio Wave, Stepper, ecc.
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AREA BODY BUILDING (inclusa in tutti i tipi di abbonamento):
Pesi liberi e macchine isotoniche (Technogym)
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AREA CORSI (inclusa in tutti i tipi di abbonamento):
Stretching, Ginnastica Dolce, GAG (gambe-addominali-glutei), Step, Pilates, aerobica, Tone Up, triathlon, kettlebell; walking e spinning (abbonamento "speciale")
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AREA RELAX 'KATARSYS': stazione termale polisensoriale, sauna romana, trattamento fanghi